Comment te définirais-tu sans parler de ton travail?
Pas facile comme question, n’est-ce pas?
Et pourtant c’est l’une de mes questions préférées.
Elle est peu commune et nous n’y sommes pas habitués.
Dans notre société, nous nous définissons aisément par la fonction que l’on occupe.
Le fameux: “tu fais quoi dans la vie?” Dès lors le travail prend le pas sur notre identité.
Il est d’ailleurs très fréquent que nous organisions toute notre vie autour de ce travail: nos loisirs, vacances en fonction de nos charges de travail,…
Le bas blesse quand ça ne va plus au travail. Problèmes relationnels, perte de sens, manque de reconnaissance, environnement devenu toxique,… plusieurs causes en sont à l’origine.
En s’accrochant à ce travail quoiqu’il en coûte , on cherche avant tout à s’accrocher à cette identité.
A force de s’accrocher, c’est le corps qui finit par décrocher.
Mais au fond qui sommes-nous sans ce travail?
Si le problème est pris en amont en quittant cet environnement qui nous est néfaste; nous commettons néanmoins une erreur majeure: chercher à reproduire.
Par confort, par pression familiale ou sociale, chercher à reproduire c’est aussi prendre le risque de reproduire un cycle négatif.
Dans un changement professionnel mineur ou dans le cadre d’une reconversion professionnelle, il est donc nécessaire de se reconnecter à soi avant toute chose.
Mais comment fait-on?
Nous distinguerons 3 phases:
- La période antérieure au changement /à la reconversion professionnelle
- la période de transition professionnelle
- la période post changement / reconversion professionnelle
Période antérieure
le premier conseil que je donne c’est d’apprendre ou réapprendre à s’écouter. C’est une période de réflexion plus d’actions.
Il va être important de se reconnecter avec ses sensations, ses besoins et surtout leur donner du sens.
Ces sensations sont-elles légitimes? Est-ce que je me sens coupable d’avoir ces sensations?
Période de transition
C’est une phase de deuil et de renaissance. C’est à ce moment que l’on parlera de bilan personnel et professionnel. J’utilise cet intitulé plutôt que bilan de compétences qui a une connotation uniquement professionnelle.
L’objectif de cette phase est redéfinir son identité professionnelle à travers ses valeurs, ses intelligences, ses intérêts, ses besoins,…
On commencera ainsi à s’imprégner de son nouveau soi.
Période postérieure à la reconversion professionnelle
Nous sommes des êtres humains qui évoluons sans cesse de par nos expériences de vie.
Il faut accepter cette évolution et autant que possible ne pas réfréner ses envies et ses nouveaux besoins. Cette réinvention professionnelle peut très bien durer de 1 an comme 10 ans. Nous ne sommes pas faits pour un seul métier.
Cela ne fera pas de toi quelqu’un d’instable, juste quelqu’un qui s’écoute.
